Alam nashrah laka sadraka
আল্লাহর নামে শুরু করছি, পরম করুণাময় পরম দয়ালু; আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
Did We not expand for you, [O Muhammad], your breast?
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
Chapter 94, 8 verses
Alam nashrah laka sadraka
আল্লাহর নামে শুরু করছি, পরম করুণাময় পরম দয়ালু; আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
Did We not expand for you, [O Muhammad], your breast?
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
WawadaAAna AAanka wizraka
এবং আমরা কি তোমার থেকে তোমার বোঝা সরিয়ে দিইনি,
And We removed from you your burden
আমি লাঘব করেছি আপনার বোঝা,
Allathee anqada thahraka
যা তোমার পিঠকে ভারাক্রান্ত করেছিল?
Which had weighed upon your back
যা ছিল আপনার জন্যে অতিশয় দুঃসহ।
WarafaAAna laka thikraka
এবং আমরা কি তোমার জন্য তোমার মর্যাদা উচ্চ করেছি?
And raised high for you your repute.
আমি আপনার আলোচনাকে সমুচ্চ করেছি।
Fainna maAAa alAAusri yusran
অতএব, নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
For indeed, with hardship [will be] ease.
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
Inna maAAa alAAusri yusran
নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
Indeed, with hardship [will be] ease.
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
Faitha faraghta fainsab
তাই যখন তুমি অবসর পাও, তখন পরিশ্রমে নিয়োজিত হও,
So when you have finished [your duties], then stand up [for worship].
অতএব, যখন অবসর পান পরিশ্রম করুন।
Waila rabbika fairghab
এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতিই মনোনিবেশ কর।
And to your Lord direct [your] longing.
এবং আপনার পালনকর্তার প্রতি মনোনিবেশ করুন।