Alam nashrah laka sadraka
Did We not expand for you, [O Muhammad], your breast?
আমি কি তোমার বক্ষ তোমার কল্যাণে প্রশস্ত করিয়া দেই নাই?
আমি কি তোমার জন্য তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
Chapter 94, 8 verses
Alam nashrah laka sadraka
Did We not expand for you, [O Muhammad], your breast?
আমি কি তোমার বক্ষ তোমার কল্যাণে প্রশস্ত করিয়া দেই নাই?
আমি কি তোমার জন্য তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
WawadaAAna AAanka wizraka
And We removed from you your burden
আমি অপসারণ করিয়াছি তোমার ভার,
আর আমি নামিয়ে দিয়েছি তোমার থেকে তোমার বোঝা,
Allathee anqada thahraka
Which had weighed upon your back
যাহা ছিল তোমার জন্য অতিশয় কষ্টদায়ক,
যা তোমার পিঠ ভেঙ্গে দিচ্ছিল।
WarafaAAna laka thikraka
And raised high for you your repute.
এবং আমি তোমার খ্যাতিকে উচ্চমর্যাদা দান করিয়াছি।
আর আমি তোমার (মর্যাদার) জন্য তোমার স্মরণকে সমুন্নত করেছি।
Fainna maAAa alAAusri yusran
For indeed, with hardship [will be] ease.
কষ্টের সঙ্গেই তো স্বস্তি আছে,
সুতরাং কষ্টের সাথেই রয়েছে সুখ।
Inna maAAa alAAusri yusran
Indeed, with hardship [will be] ease.
অবশ্য কষ্টের সঙ্গেই স্বস্তি আছে।
নিশ্চয় কষ্টের সাথেই রয়েছে সুখ।
Faitha faraghta fainsab
So when you have finished [your duties], then stand up [for worship].
অতএব তুমি যখনই অবসর পাও একান্তে ‘ইবাদত করিও।
অতএব যখনই তুমি অবসর পাবে, তখনই কঠোর ইবাদাতে রত হও।
Waila rabbika fairghab
And to your Lord direct [your] longing.
এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতি মনোনিবেশ করিও।
আর তোমার রবের প্রতি আকৃষ্ট হও।