বিসমিল্লাহির রাহমা-নির রাহি-ম আলাম্ নাশ্রাহ্ লাকা ছোয়াদ্রাকা।
Have We not expanded thee thy breast? -
আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করে দিই নি?
In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
Chapter 94, 8 verses
বিসমিল্লাহির রাহমা-নির রাহি-ম আলাম্ নাশ্রাহ্ লাকা ছোয়াদ্রাকা।
Have We not expanded thee thy breast? -
আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করে দিই নি?
In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
অওয়াদ্বোয়া'না- 'আন্কা ওয়িয্রাকা।
And removed from thee thy burden
আর আমরা তোমার থেকে লাঘব করেছি তোমার ভার, - -
And eased thee of the burden
আল্লাযী য় আন্ক্বাদ্বোয়া জোয়াহ্রকা।
The which did gall thy back? -
যা চেপে বসেছিল তোমার পিঠে;
Which weighed down thy back;
অরাফা'না-লাকা যিক্রক্।
And raised high the esteem (in which) thou (art held)?
আর আমরা তোমার জন্য উন্নত করেছি তোমার নামোল্লেখ।
And exalted thy fame ?
ফাইন্না মা'আল্ উ'স্রি ইয়ুস্রান্।
So, verily, with every difficulty, there is relief:
অতএব কষ্টের সঙ্গেই তো আরাম রয়েছে,
But lo! with hardship goeth ease,
ইন্না মা'আল্ উ'স্রি ইয়ুস্র-।
Verily, with every difficulty there is relief.
নিশ্চয় কষ্টের সঙ্গে আরাম রয়েছে।
Lo! with hardship goeth ease;
ফাইযা-ফারাগ্তা ফান্ছোয়াব্।
Therefore, when thou art free (from thine immediate task), still labour hard,
সুতরাং যখন তুমি মুক্ত হয়েছে তখন কঠোর পরিশ্রম করো,
So when thou art relieved, still toil
অইলা-রব্বিকা র্ফাগব্।
And to thy Lord turn (all) thy attention.
আর তোমার প্রভুর প্রতি তবে একান্তভাবে মনোনিবেশ করো।
And strive to please thy Lord.