بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
আমি কি তোমার জন্য তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
Have We not expanded for you your breast,
Chapter 94, 8 verses
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
আমি কি তোমার জন্য তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
Have We not expanded for you your breast,
وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ
আর আমি নামিয়ে দিয়েছি তোমার থেকে তোমার বোঝা,
And taken off from you your burden,
الَّذِي أَنقَضَ ظَهْرَكَ
যা তোমার পিঠ ভেঙ্গে দিচ্ছিল।
Which pressed heavily upon your back,
وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ
আর আমি তোমার (মর্যাদার) জন্য তোমার স্মরণকে সমুন্নত করেছি।
And exalted for you your esteem?
فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا
সুতরাং কষ্টের সাথেই রয়েছে সুখ।
Surely with difficulty is ease.
إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا
নিশ্চয় কষ্টের সাথেই রয়েছে সুখ।
With difficulty is surely ease.
فَإِذَا فَرَغْتَ فَانصَبْ
অতএব যখনই তুমি অবসর পাবে, তখনই কঠোর ইবাদাতে রত হও।
So when you are free, nominate.
وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَارْغَب
আর তোমার রবের প্রতি আকৃষ্ট হও।
And make your Lord your exclusive object.