الـشرح

১ আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করে দিই নি?

১ আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?

১ আল্লাহর নামে শুরু করছি, পরম করুণাময় পরম দয়ালু; আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?

২ আর আমরা তোমার থেকে লাঘব করেছি তোমার ভার, - -

২ আমি লাঘব করেছি আপনার বোঝা,

২ এবং আমরা কি তোমার থেকে তোমার বোঝা সরিয়ে দিইনি,

৩ যা চেপে বসেছিল তোমার পিঠে;

৩ যা ছিল আপনার জন্যে অতিশয় দুঃসহ।

৩ যা তোমার পিঠকে ভারাক্রান্ত করেছিল?

৪ আর আমরা তোমার জন্য উন্নত করেছি তোমার নামোল্লেখ।

৪ আমি আপনার আলোচনাকে সমুচ্চ করেছি।

৪ এবং আমরা কি তোমার জন্য তোমার মর্যাদা উচ্চ করেছি?

৫ অতএব কষ্টের সঙ্গেই তো আরাম রয়েছে,

৫ নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।

৫ অতএব, নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,

৬ নিশ্চয় কষ্টের সঙ্গে আরাম রয়েছে।

৬ নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।

৬ নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,

৭ সুতরাং যখন তুমি মুক্ত হয়েছে তখন কঠোর পরিশ্রম করো,

৭ অতএব, যখন অবসর পান পরিশ্রম করুন।

৭ তাই যখন তুমি অবসর পাও, তখন পরিশ্রমে নিয়োজিত হও,

৮ আর তোমার প্রভুর প্রতি তবে একান্তভাবে মনোনিবেশ করো।

৮ এবং আপনার পালনকর্তার প্রতি মনোনিবেশ করুন।

৮ এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতিই মনোনিবেশ কর।