أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
আল্লাহর নামে শুরু করছি, পরম করুণাময় পরম দয়ালু; আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করে দিই নি?
Chapter 94, 8 verses
أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
আল্লাহর নামে শুরু করছি, পরম করুণাময় পরম দয়ালু; আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করে দিই নি?
وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ
And eased thee of the burden
এবং আমরা কি তোমার থেকে তোমার বোঝা সরিয়ে দিইনি,
আর আমরা তোমার থেকে লাঘব করেছি তোমার ভার, - -
ٱلَّذِىٓ أَنقَضَ ظَهْرَكَ
Which weighed down thy back;
যা তোমার পিঠকে ভারাক্রান্ত করেছিল?
যা চেপে বসেছিল তোমার পিঠে;
وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ
And exalted thy fame ?
এবং আমরা কি তোমার জন্য তোমার মর্যাদা উচ্চ করেছি?
আর আমরা তোমার জন্য উন্নত করেছি তোমার নামোল্লেখ।
فَإِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا
But lo! with hardship goeth ease,
অতএব, নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
অতএব কষ্টের সঙ্গেই তো আরাম রয়েছে,
إِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا
Lo! with hardship goeth ease;
নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
নিশ্চয় কষ্টের সঙ্গে আরাম রয়েছে।
فَإِذَا فَرَغْتَ فَٱنصَبْ
So when thou art relieved, still toil
তাই যখন তুমি অবসর পাও, তখন পরিশ্রমে নিয়োজিত হও,
সুতরাং যখন তুমি মুক্ত হয়েছে তখন কঠোর পরিশ্রম করো,
وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَٱرْغَب
And strive to please thy Lord.
এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতিই মনোনিবেশ কর।
আর তোমার প্রভুর প্রতি তবে একান্তভাবে মনোনিবেশ করো।