أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
Have We not expanded for you your breast,
In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
আল্লাহর নামে শুরু করছি, পরম করুণাময় পরম দয়ালু; আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
Chapter 94, 8 verses
أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
Have We not expanded for you your breast,
In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
আল্লাহর নামে শুরু করছি, পরম করুণাময় পরম দয়ালু; আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ
And taken off from you your burden,
And eased thee of the burden
এবং আমরা কি তোমার থেকে তোমার বোঝা সরিয়ে দিইনি,
ٱلَّذِىٓ أَنقَضَ ظَهْرَكَ
Which pressed heavily upon your back,
Which weighed down thy back;
যা তোমার পিঠকে ভারাক্রান্ত করেছিল?
وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ
And exalted for you your esteem?
And exalted thy fame ?
এবং আমরা কি তোমার জন্য তোমার মর্যাদা উচ্চ করেছি?
فَإِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا
Surely with difficulty is ease.
But lo! with hardship goeth ease,
অতএব, নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
إِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا
With difficulty is surely ease.
Lo! with hardship goeth ease;
নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
فَإِذَا فَرَغْتَ فَٱنصَبْ
So when you are free, nominate.
So when thou art relieved, still toil
তাই যখন তুমি অবসর পাও, তখন পরিশ্রমে নিয়োজিত হও,
وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَٱرْغَب
And make your Lord your exclusive object.
And strive to please thy Lord.
এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতিই মনোনিবেশ কর।