الـشرح

১ আমি কি তোমার বক্ষ তোমার কল্যাণে প্রশস্ত করিয়া দেই নাই?

১ আমরা কি তোমার জন্যে তোমার শরহে সদর (বক্ষ উন্মুক্ত ও প্রশস্ত) করিনি?

১ আল্লাহর নামে শুরু করছি, পরম করুণাময় পরম দয়ালু; আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?

২ আমি অপসারণ করিয়াছি তোমার ভার,

২ আর তোমার থেকে অপসারণ করিনি তোমার সেই ভার,

২ এবং আমরা কি তোমার থেকে তোমার বোঝা সরিয়ে দিইনি,

৩ যাহা ছিল তোমার জন্য অতিশয় কষ্টদায়ক,

৩ যা ভেঙ্গে দিচ্ছিল তোমার পিঠ?

৩ যা তোমার পিঠকে ভারাক্রান্ত করেছিল?

৪ এবং আমি তোমার খ্যাতিকে উচ্চমর্যাদা দান করিয়াছি।

৪ আর আমরা কি উঁচু করিনি তোমার যশ - খ্যাতি?

৪ এবং আমরা কি তোমার জন্য তোমার মর্যাদা উচ্চ করেছি?

৫ কষ্টের সঙ্গেই তো স্বস্তি আছে,

৫ নিশ্চয়ই প্রতিটি কষ্ট - কাঠিন্যের সাথে আছে সহজ - স্বস্তির অবস্থাও।

৫ অতএব, নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,

৬ অবশ্য কষ্টের সঙ্গেই স্বস্তি আছে।

৬ অবশ্যি সংকীর্ণতার সাথে আছে প্রশস্ততাও।

৬ নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,

৭ অতএব তুমি যখনই অবসর পাও একান্তে ‘ইবাদত করিও।

৭ সুতরাং যখনই তুমি ফারেগ (কর্ম শেষে অবসর) হবে, তখন নিজেকে নিবেদিত করো আল্লাহর ইবাদতে।

৭ তাই যখন তুমি অবসর পাও, তখন পরিশ্রমে নিয়োজিত হও,

৮ এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতি মনোনিবেশ করিও।

৮ আর (শুধুমাত্র) তোমার রবের কাছেই নিবেদন করো তোমার সমস্ত ইচ্ছা এবং প্রত্যাশা

৮ এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতিই মনোনিবেশ কর।