أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
আল্লাহর নামে শুরু করছি, পরম করুণাময় পরম দয়ালু; আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
Chapter 94, 8 verses
أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
আল্লাহর নামে শুরু করছি, পরম করুণাময় পরম দয়ালু; আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ
আমি লাঘব করেছি আপনার বোঝা,
And eased thee of the burden
এবং আমরা কি তোমার থেকে তোমার বোঝা সরিয়ে দিইনি,
ٱلَّذِىٓ أَنقَضَ ظَهْرَكَ
যা ছিল আপনার জন্যে অতিশয় দুঃসহ।
Which weighed down thy back;
যা তোমার পিঠকে ভারাক্রান্ত করেছিল?
وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ
আমি আপনার আলোচনাকে সমুচ্চ করেছি।
And exalted thy fame ?
এবং আমরা কি তোমার জন্য তোমার মর্যাদা উচ্চ করেছি?
فَإِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
But lo! with hardship goeth ease,
অতএব, নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
إِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
Lo! with hardship goeth ease;
নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
فَإِذَا فَرَغْتَ فَٱنصَبْ
অতএব, যখন অবসর পান পরিশ্রম করুন।
So when thou art relieved, still toil
তাই যখন তুমি অবসর পাও, তখন পরিশ্রমে নিয়োজিত হও,
وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَٱرْغَب
এবং আপনার পালনকর্তার প্রতি মনোনিবেশ করুন।
And strive to please thy Lord.
এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতিই মনোনিবেশ কর।