আমি কি তোমার জন্য তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
Have We not expanded for you your breast,
বিসমিল্লাহির রাহমা-নির রাহি-ম আলাম্ নাশ্রাহ্ লাকা ছোয়াদ্রাকা।
Chapter 94, 8 verses
আমি কি তোমার জন্য তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
Have We not expanded for you your breast,
বিসমিল্লাহির রাহমা-নির রাহি-ম আলাম্ নাশ্রাহ্ লাকা ছোয়াদ্রাকা।
আর আমি নামিয়ে দিয়েছি তোমার থেকে তোমার বোঝা,
And taken off from you your burden,
অওয়াদ্বোয়া'না- 'আন্কা ওয়িয্রাকা।
যা তোমার পিঠ ভেঙ্গে দিচ্ছিল।
Which pressed heavily upon your back,
আল্লাযী য় আন্ক্বাদ্বোয়া জোয়াহ্রকা।
আর আমি তোমার (মর্যাদার) জন্য তোমার স্মরণকে সমুন্নত করেছি।
And exalted for you your esteem?
অরাফা'না-লাকা যিক্রক্।
সুতরাং কষ্টের সাথেই রয়েছে সুখ।
Surely with difficulty is ease.
ফাইন্না মা'আল্ উ'স্রি ইয়ুস্রান্।
নিশ্চয় কষ্টের সাথেই রয়েছে সুখ।
With difficulty is surely ease.
ইন্না মা'আল্ উ'স্রি ইয়ুস্র-।
অতএব যখনই তুমি অবসর পাবে, তখনই কঠোর ইবাদাতে রত হও।
So when you are free, nominate.
ফাইযা-ফারাগ্তা ফান্ছোয়াব্।
আর তোমার রবের প্রতি আকৃষ্ট হও।
And make your Lord your exclusive object.
অইলা-রব্বিকা র্ফাগব্।