আমি কি তোমার জন্য তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
Have We not expanded for you your breast,
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
Alam nashrah laka sadraka
Chapter 94, 8 verses
আমি কি তোমার জন্য তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
Have We not expanded for you your breast,
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
Alam nashrah laka sadraka
আর আমি নামিয়ে দিয়েছি তোমার থেকে তোমার বোঝা,
And taken off from you your burden,
وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ
WawadaAAna AAanka wizraka
যা তোমার পিঠ ভেঙ্গে দিচ্ছিল।
Which pressed heavily upon your back,
الَّذِي أَنقَضَ ظَهْرَكَ
Allathee anqada thahraka
আর আমি তোমার (মর্যাদার) জন্য তোমার স্মরণকে সমুন্নত করেছি।
And exalted for you your esteem?
وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ
WarafaAAna laka thikraka
সুতরাং কষ্টের সাথেই রয়েছে সুখ।
Surely with difficulty is ease.
فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا
Fainna maAAa alAAusri yusran
নিশ্চয় কষ্টের সাথেই রয়েছে সুখ।
With difficulty is surely ease.
إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا
Inna maAAa alAAusri yusran
অতএব যখনই তুমি অবসর পাবে, তখনই কঠোর ইবাদাতে রত হও।
So when you are free, nominate.
فَإِذَا فَرَغْتَ فَانصَبْ
Faitha faraghta fainsab
আর তোমার রবের প্রতি আকৃষ্ট হও।
And make your Lord your exclusive object.
وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَارْغَب
Waila rabbika fairghab