আমি কি তোমার জন্য তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
আল্লাহর নামে শুরু করছি, পরম করুণাময় পরম দয়ালু; আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
আমরা কি তোমার জন্যে তোমার শরহে সদর (বক্ষ উন্মুক্ত ও প্রশস্ত) করিনি?
আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করে দিই নি?
Chapter 94, 8 verses
আমি কি তোমার জন্য তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
আল্লাহর নামে শুরু করছি, পরম করুণাময় পরম দয়ালু; আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
আমরা কি তোমার জন্যে তোমার শরহে সদর (বক্ষ উন্মুক্ত ও প্রশস্ত) করিনি?
আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করে দিই নি?
আর আমি নামিয়ে দিয়েছি তোমার থেকে তোমার বোঝা,
এবং আমরা কি তোমার থেকে তোমার বোঝা সরিয়ে দিইনি,
আর তোমার থেকে অপসারণ করিনি তোমার সেই ভার,
আর আমরা তোমার থেকে লাঘব করেছি তোমার ভার, - -
যা তোমার পিঠ ভেঙ্গে দিচ্ছিল।
যা তোমার পিঠকে ভারাক্রান্ত করেছিল?
যা ভেঙ্গে দিচ্ছিল তোমার পিঠ?
যা চেপে বসেছিল তোমার পিঠে;
আর আমি তোমার (মর্যাদার) জন্য তোমার স্মরণকে সমুন্নত করেছি।
এবং আমরা কি তোমার জন্য তোমার মর্যাদা উচ্চ করেছি?
আর আমরা কি উঁচু করিনি তোমার যশ - খ্যাতি?
আর আমরা তোমার জন্য উন্নত করেছি তোমার নামোল্লেখ।
সুতরাং কষ্টের সাথেই রয়েছে সুখ।
অতএব, নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
নিশ্চয়ই প্রতিটি কষ্ট - কাঠিন্যের সাথে আছে সহজ - স্বস্তির অবস্থাও।
অতএব কষ্টের সঙ্গেই তো আরাম রয়েছে,
নিশ্চয় কষ্টের সাথেই রয়েছে সুখ।
নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
অবশ্যি সংকীর্ণতার সাথে আছে প্রশস্ততাও।
নিশ্চয় কষ্টের সঙ্গে আরাম রয়েছে।
অতএব যখনই তুমি অবসর পাবে, তখনই কঠোর ইবাদাতে রত হও।
তাই যখন তুমি অবসর পাও, তখন পরিশ্রমে নিয়োজিত হও,
সুতরাং যখনই তুমি ফারেগ (কর্ম শেষে অবসর) হবে, তখন নিজেকে নিবেদিত করো আল্লাহর ইবাদতে।
সুতরাং যখন তুমি মুক্ত হয়েছে তখন কঠোর পরিশ্রম করো,
আর তোমার রবের প্রতি আকৃষ্ট হও।
এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতিই মনোনিবেশ কর।
আর (শুধুমাত্র) তোমার রবের কাছেই নিবেদন করো তোমার সমস্ত ইচ্ছা এবং প্রত্যাশা
আর তোমার প্রভুর প্রতি তবে একান্তভাবে মনোনিবেশ করো।