আমি কি তোমার জন্য তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
Have We not expanded thee thy breast? -
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
Chapter 94, 8 verses
আমি কি তোমার জন্য তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
Have We not expanded thee thy breast? -
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
আর আমি নামিয়ে দিয়েছি তোমার থেকে তোমার বোঝা,
And removed from thee thy burden
আমি লাঘব করেছি আপনার বোঝা,
যা তোমার পিঠ ভেঙ্গে দিচ্ছিল।
The which did gall thy back? -
যা ছিল আপনার জন্যে অতিশয় দুঃসহ।
আর আমি তোমার (মর্যাদার) জন্য তোমার স্মরণকে সমুন্নত করেছি।
And raised high the esteem (in which) thou (art held)?
আমি আপনার আলোচনাকে সমুচ্চ করেছি।
সুতরাং কষ্টের সাথেই রয়েছে সুখ।
So, verily, with every difficulty, there is relief:
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
নিশ্চয় কষ্টের সাথেই রয়েছে সুখ।
Verily, with every difficulty there is relief.
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
অতএব যখনই তুমি অবসর পাবে, তখনই কঠোর ইবাদাতে রত হও।
Therefore, when thou art free (from thine immediate task), still labour hard,
অতএব, যখন অবসর পান পরিশ্রম করুন।
আর তোমার রবের প্রতি আকৃষ্ট হও।
And to thy Lord turn (all) thy attention.
এবং আপনার পালনকর্তার প্রতি মনোনিবেশ করুন।