Chapter 94, 8 verses
আমরা কি তোমার জন্যে তোমার শরহে সদর (বক্ষ উন্মুক্ত ও প্রশস্ত) করিনি?
بسم الله الرحمن الرحيم ألم نشرح لك صدرك
Have We not expanded thee thy breast? -
আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করে দিই নি?
আর তোমার থেকে অপসারণ করিনি তোমার সেই ভার,
ووضعنا عنك وزرك
And removed from thee thy burden
আর আমরা তোমার থেকে লাঘব করেছি তোমার ভার, - -
যা ভেঙ্গে দিচ্ছিল তোমার পিঠ?
الذي أنقض ظهرك
The which did gall thy back? -
যা চেপে বসেছিল তোমার পিঠে;
আর আমরা কি উঁচু করিনি তোমার যশ - খ্যাতি?
ورفعنا لك ذكرك
And raised high the esteem (in which) thou (art held)?
আর আমরা তোমার জন্য উন্নত করেছি তোমার নামোল্লেখ।
নিশ্চয়ই প্রতিটি কষ্ট - কাঠিন্যের সাথে আছে সহজ - স্বস্তির অবস্থাও।
فإن مع العسر يسرا
So, verily, with every difficulty, there is relief:
অতএব কষ্টের সঙ্গেই তো আরাম রয়েছে,
অবশ্যি সংকীর্ণতার সাথে আছে প্রশস্ততাও।
إن مع العسر يسرا
Verily, with every difficulty there is relief.
নিশ্চয় কষ্টের সঙ্গে আরাম রয়েছে।
সুতরাং যখনই তুমি ফারেগ (কর্ম শেষে অবসর) হবে, তখন নিজেকে নিবেদিত করো আল্লাহর ইবাদতে।
فإذا فرغت فانصب
Therefore, when thou art free (from thine immediate task), still labour hard,
সুতরাং যখন তুমি মুক্ত হয়েছে তখন কঠোর পরিশ্রম করো,
আর (শুধুমাত্র) তোমার রবের কাছেই নিবেদন করো তোমার সমস্ত ইচ্ছা এবং প্রত্যাশা
وإلى ربك فارغب
And to thy Lord turn (all) thy attention.
আর তোমার প্রভুর প্রতি তবে একান্তভাবে মনোনিবেশ করো।