আমরা কি তোমার জন্যে তোমার শরহে সদর (বক্ষ উন্মুক্ত ও প্রশস্ত) করিনি?
Have We not expanded for you your breast,
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
Chapter 94, 8 verses
আমরা কি তোমার জন্যে তোমার শরহে সদর (বক্ষ উন্মুক্ত ও প্রশস্ত) করিনি?
Have We not expanded for you your breast,
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
আর তোমার থেকে অপসারণ করিনি তোমার সেই ভার,
And taken off from you your burden,
আমি লাঘব করেছি আপনার বোঝা,
And eased thee of the burden
যা ভেঙ্গে দিচ্ছিল তোমার পিঠ?
Which pressed heavily upon your back,
যা ছিল আপনার জন্যে অতিশয় দুঃসহ।
Which weighed down thy back;
আর আমরা কি উঁচু করিনি তোমার যশ - খ্যাতি?
And exalted for you your esteem?
আমি আপনার আলোচনাকে সমুচ্চ করেছি।
And exalted thy fame ?
নিশ্চয়ই প্রতিটি কষ্ট - কাঠিন্যের সাথে আছে সহজ - স্বস্তির অবস্থাও।
Surely with difficulty is ease.
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
But lo! with hardship goeth ease,
অবশ্যি সংকীর্ণতার সাথে আছে প্রশস্ততাও।
With difficulty is surely ease.
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
Lo! with hardship goeth ease;
সুতরাং যখনই তুমি ফারেগ (কর্ম শেষে অবসর) হবে, তখন নিজেকে নিবেদিত করো আল্লাহর ইবাদতে।
So when you are free, nominate.
অতএব, যখন অবসর পান পরিশ্রম করুন।
So when thou art relieved, still toil
আর (শুধুমাত্র) তোমার রবের কাছেই নিবেদন করো তোমার সমস্ত ইচ্ছা এবং প্রত্যাশা
And make your Lord your exclusive object.
এবং আপনার পালনকর্তার প্রতি মনোনিবেশ করুন।
And strive to please thy Lord.