আমরা কি তোমার জন্যে তোমার শরহে সদর (বক্ষ উন্মুক্ত ও প্রশস্ত) করিনি?
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
Have We not expanded for you your breast,
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
Chapter 94, 8 verses
আমরা কি তোমার জন্যে তোমার শরহে সদর (বক্ষ উন্মুক্ত ও প্রশস্ত) করিনি?
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
Have We not expanded for you your breast,
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
আর তোমার থেকে অপসারণ করিনি তোমার সেই ভার,
وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ
And taken off from you your burden,
আমি লাঘব করেছি আপনার বোঝা,
যা ভেঙ্গে দিচ্ছিল তোমার পিঠ?
الَّذِي أَنقَضَ ظَهْرَكَ
Which pressed heavily upon your back,
যা ছিল আপনার জন্যে অতিশয় দুঃসহ।
আর আমরা কি উঁচু করিনি তোমার যশ - খ্যাতি?
وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ
And exalted for you your esteem?
আমি আপনার আলোচনাকে সমুচ্চ করেছি।
নিশ্চয়ই প্রতিটি কষ্ট - কাঠিন্যের সাথে আছে সহজ - স্বস্তির অবস্থাও।
فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا
Surely with difficulty is ease.
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
অবশ্যি সংকীর্ণতার সাথে আছে প্রশস্ততাও।
إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا
With difficulty is surely ease.
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
সুতরাং যখনই তুমি ফারেগ (কর্ম শেষে অবসর) হবে, তখন নিজেকে নিবেদিত করো আল্লাহর ইবাদতে।
فَإِذَا فَرَغْتَ فَانصَبْ
So when you are free, nominate.
অতএব, যখন অবসর পান পরিশ্রম করুন।
আর (শুধুমাত্র) তোমার রবের কাছেই নিবেদন করো তোমার সমস্ত ইচ্ছা এবং প্রত্যাশা
وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَارْغَب
And make your Lord your exclusive object.
এবং আপনার পালনকর্তার প্রতি মনোনিবেশ করুন।