আমরা কি তোমার জন্যে তোমার শরহে সদর (বক্ষ উন্মুক্ত ও প্রশস্ত) করিনি?
Have We not expanded thee thy breast? -
In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করে দিই নি?
Chapter 94, 8 verses
আমরা কি তোমার জন্যে তোমার শরহে সদর (বক্ষ উন্মুক্ত ও প্রশস্ত) করিনি?
Have We not expanded thee thy breast? -
In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করে দিই নি?
আর তোমার থেকে অপসারণ করিনি তোমার সেই ভার,
And removed from thee thy burden
And eased thee of the burden
আর আমরা তোমার থেকে লাঘব করেছি তোমার ভার, - -
যা ভেঙ্গে দিচ্ছিল তোমার পিঠ?
The which did gall thy back? -
Which weighed down thy back;
যা চেপে বসেছিল তোমার পিঠে;
আর আমরা কি উঁচু করিনি তোমার যশ - খ্যাতি?
And raised high the esteem (in which) thou (art held)?
And exalted thy fame ?
আর আমরা তোমার জন্য উন্নত করেছি তোমার নামোল্লেখ।
নিশ্চয়ই প্রতিটি কষ্ট - কাঠিন্যের সাথে আছে সহজ - স্বস্তির অবস্থাও।
So, verily, with every difficulty, there is relief:
But lo! with hardship goeth ease,
অতএব কষ্টের সঙ্গেই তো আরাম রয়েছে,
অবশ্যি সংকীর্ণতার সাথে আছে প্রশস্ততাও।
Verily, with every difficulty there is relief.
Lo! with hardship goeth ease;
নিশ্চয় কষ্টের সঙ্গে আরাম রয়েছে।
সুতরাং যখনই তুমি ফারেগ (কর্ম শেষে অবসর) হবে, তখন নিজেকে নিবেদিত করো আল্লাহর ইবাদতে।
Therefore, when thou art free (from thine immediate task), still labour hard,
So when thou art relieved, still toil
সুতরাং যখন তুমি মুক্ত হয়েছে তখন কঠোর পরিশ্রম করো,
আর (শুধুমাত্র) তোমার রবের কাছেই নিবেদন করো তোমার সমস্ত ইচ্ছা এবং প্রত্যাশা
And to thy Lord turn (all) thy attention.
And strive to please thy Lord.
আর তোমার প্রভুর প্রতি তবে একান্তভাবে মনোনিবেশ করো।