আমি কি তোমার বক্ষ তোমার কল্যাণে প্রশস্ত করিয়া দেই নাই?
Have We not expanded for you your breast,
Alam nashrah laka sadraka
In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
Chapter 94, 8 verses
আমি কি তোমার বক্ষ তোমার কল্যাণে প্রশস্ত করিয়া দেই নাই?
Have We not expanded for you your breast,
Alam nashrah laka sadraka
In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
আমি অপসারণ করিয়াছি তোমার ভার,
And taken off from you your burden,
WawadaAAna AAanka wizraka
And eased thee of the burden
যাহা ছিল তোমার জন্য অতিশয় কষ্টদায়ক,
Which pressed heavily upon your back,
Allathee anqada thahraka
Which weighed down thy back;
এবং আমি তোমার খ্যাতিকে উচ্চমর্যাদা দান করিয়াছি।
And exalted for you your esteem?
WarafaAAna laka thikraka
And exalted thy fame ?
কষ্টের সঙ্গেই তো স্বস্তি আছে,
Surely with difficulty is ease.
Fainna maAAa alAAusri yusran
But lo! with hardship goeth ease,
অবশ্য কষ্টের সঙ্গেই স্বস্তি আছে।
With difficulty is surely ease.
Inna maAAa alAAusri yusran
Lo! with hardship goeth ease;
অতএব তুমি যখনই অবসর পাও একান্তে ‘ইবাদত করিও।
So when you are free, nominate.
Faitha faraghta fainsab
So when thou art relieved, still toil
এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতি মনোনিবেশ করিও।
And make your Lord your exclusive object.
Waila rabbika fairghab
And strive to please thy Lord.