আমি কি তোমার বক্ষ তোমার কল্যাণে প্রশস্ত করিয়া দেই নাই?
Alam nashrah laka sadraka
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
Have We not expanded thee thy breast? -
Chapter 94, 8 verses
আমি কি তোমার বক্ষ তোমার কল্যাণে প্রশস্ত করিয়া দেই নাই?
Alam nashrah laka sadraka
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
Have We not expanded thee thy breast? -
আমি অপসারণ করিয়াছি তোমার ভার,
WawadaAAna AAanka wizraka
আমি লাঘব করেছি আপনার বোঝা,
And removed from thee thy burden
যাহা ছিল তোমার জন্য অতিশয় কষ্টদায়ক,
Allathee anqada thahraka
যা ছিল আপনার জন্যে অতিশয় দুঃসহ।
The which did gall thy back? -
এবং আমি তোমার খ্যাতিকে উচ্চমর্যাদা দান করিয়াছি।
WarafaAAna laka thikraka
আমি আপনার আলোচনাকে সমুচ্চ করেছি।
And raised high the esteem (in which) thou (art held)?
কষ্টের সঙ্গেই তো স্বস্তি আছে,
Fainna maAAa alAAusri yusran
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
So, verily, with every difficulty, there is relief:
অবশ্য কষ্টের সঙ্গেই স্বস্তি আছে।
Inna maAAa alAAusri yusran
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
Verily, with every difficulty there is relief.
অতএব তুমি যখনই অবসর পাও একান্তে ‘ইবাদত করিও।
Faitha faraghta fainsab
অতএব, যখন অবসর পান পরিশ্রম করুন।
Therefore, when thou art free (from thine immediate task), still labour hard,
এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতি মনোনিবেশ করিও।
Waila rabbika fairghab
এবং আপনার পালনকর্তার প্রতি মনোনিবেশ করুন।
And to thy Lord turn (all) thy attention.