আমি কি তোমার বক্ষ তোমার কল্যাণে প্রশস্ত করিয়া দেই নাই?
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
আমি কি তোমার জন্য তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
Chapter 94, 8 verses
আমি কি তোমার বক্ষ তোমার কল্যাণে প্রশস্ত করিয়া দেই নাই?
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
আমি কি তোমার জন্য তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
আমি অপসারণ করিয়াছি তোমার ভার,
وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ
আমি লাঘব করেছি আপনার বোঝা,
আর আমি নামিয়ে দিয়েছি তোমার থেকে তোমার বোঝা,
যাহা ছিল তোমার জন্য অতিশয় কষ্টদায়ক,
الَّذِي أَنقَضَ ظَهْرَكَ
যা ছিল আপনার জন্যে অতিশয় দুঃসহ।
যা তোমার পিঠ ভেঙ্গে দিচ্ছিল।
এবং আমি তোমার খ্যাতিকে উচ্চমর্যাদা দান করিয়াছি।
وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ
আমি আপনার আলোচনাকে সমুচ্চ করেছি।
আর আমি তোমার (মর্যাদার) জন্য তোমার স্মরণকে সমুন্নত করেছি।
কষ্টের সঙ্গেই তো স্বস্তি আছে,
فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
সুতরাং কষ্টের সাথেই রয়েছে সুখ।
অবশ্য কষ্টের সঙ্গেই স্বস্তি আছে।
إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
নিশ্চয় কষ্টের সাথেই রয়েছে সুখ।
অতএব তুমি যখনই অবসর পাও একান্তে ‘ইবাদত করিও।
فَإِذَا فَرَغْتَ فَانصَبْ
অতএব, যখন অবসর পান পরিশ্রম করুন।
অতএব যখনই তুমি অবসর পাবে, তখনই কঠোর ইবাদাতে রত হও।
এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতি মনোনিবেশ করিও।
وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَارْغَب
এবং আপনার পালনকর্তার প্রতি মনোনিবেশ করুন।
আর তোমার রবের প্রতি আকৃষ্ট হও।