আমি কি তোমার বক্ষ তোমার কল্যাণে প্রশস্ত করিয়া দেই নাই?
আমরা কি তোমার জন্যে তোমার শরহে সদর (বক্ষ উন্মুক্ত ও প্রশস্ত) করিনি?
বিসমিল্লাহির রাহমা-নির রাহি-ম আলাম্ নাশ্রাহ্ লাকা ছোয়াদ্রাকা।
আমি কি তোমার জন্য তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
Chapter 94, 8 verses
আমি কি তোমার বক্ষ তোমার কল্যাণে প্রশস্ত করিয়া দেই নাই?
আমরা কি তোমার জন্যে তোমার শরহে সদর (বক্ষ উন্মুক্ত ও প্রশস্ত) করিনি?
বিসমিল্লাহির রাহমা-নির রাহি-ম আলাম্ নাশ্রাহ্ লাকা ছোয়াদ্রাকা।
আমি কি তোমার জন্য তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
আমি অপসারণ করিয়াছি তোমার ভার,
আর তোমার থেকে অপসারণ করিনি তোমার সেই ভার,
অওয়াদ্বোয়া'না- 'আন্কা ওয়িয্রাকা।
আর আমি নামিয়ে দিয়েছি তোমার থেকে তোমার বোঝা,
যাহা ছিল তোমার জন্য অতিশয় কষ্টদায়ক,
যা ভেঙ্গে দিচ্ছিল তোমার পিঠ?
আল্লাযী য় আন্ক্বাদ্বোয়া জোয়াহ্রকা।
যা তোমার পিঠ ভেঙ্গে দিচ্ছিল।
এবং আমি তোমার খ্যাতিকে উচ্চমর্যাদা দান করিয়াছি।
আর আমরা কি উঁচু করিনি তোমার যশ - খ্যাতি?
অরাফা'না-লাকা যিক্রক্।
আর আমি তোমার (মর্যাদার) জন্য তোমার স্মরণকে সমুন্নত করেছি।
কষ্টের সঙ্গেই তো স্বস্তি আছে,
নিশ্চয়ই প্রতিটি কষ্ট - কাঠিন্যের সাথে আছে সহজ - স্বস্তির অবস্থাও।
ফাইন্না মা'আল্ উ'স্রি ইয়ুস্রান্।
সুতরাং কষ্টের সাথেই রয়েছে সুখ।
অবশ্য কষ্টের সঙ্গেই স্বস্তি আছে।
অবশ্যি সংকীর্ণতার সাথে আছে প্রশস্ততাও।
ইন্না মা'আল্ উ'স্রি ইয়ুস্র-।
নিশ্চয় কষ্টের সাথেই রয়েছে সুখ।
অতএব তুমি যখনই অবসর পাও একান্তে ‘ইবাদত করিও।
সুতরাং যখনই তুমি ফারেগ (কর্ম শেষে অবসর) হবে, তখন নিজেকে নিবেদিত করো আল্লাহর ইবাদতে।
ফাইযা-ফারাগ্তা ফান্ছোয়াব্।
অতএব যখনই তুমি অবসর পাবে, তখনই কঠোর ইবাদাতে রত হও।
এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতি মনোনিবেশ করিও।
আর (শুধুমাত্র) তোমার রবের কাছেই নিবেদন করো তোমার সমস্ত ইচ্ছা এবং প্রত্যাশা
অইলা-রব্বিকা র্ফাগব্।
আর তোমার রবের প্রতি আকৃষ্ট হও।