আমি কি তোমার বক্ষ তোমার কল্যাণে প্রশস্ত করিয়া দেই নাই?
Have We not expanded thee thy breast? -
Did We not expand for you, [O Muhammad], your breast?
আমরা কি তোমার জন্যে তোমার শরহে সদর (বক্ষ উন্মুক্ত ও প্রশস্ত) করিনি?
Chapter 94, 8 verses
আমি কি তোমার বক্ষ তোমার কল্যাণে প্রশস্ত করিয়া দেই নাই?
Have We not expanded thee thy breast? -
Did We not expand for you, [O Muhammad], your breast?
আমরা কি তোমার জন্যে তোমার শরহে সদর (বক্ষ উন্মুক্ত ও প্রশস্ত) করিনি?
আমি অপসারণ করিয়াছি তোমার ভার,
And removed from thee thy burden
And We removed from you your burden
আর তোমার থেকে অপসারণ করিনি তোমার সেই ভার,
যাহা ছিল তোমার জন্য অতিশয় কষ্টদায়ক,
The which did gall thy back? -
Which had weighed upon your back
যা ভেঙ্গে দিচ্ছিল তোমার পিঠ?
এবং আমি তোমার খ্যাতিকে উচ্চমর্যাদা দান করিয়াছি।
And raised high the esteem (in which) thou (art held)?
And raised high for you your repute.
আর আমরা কি উঁচু করিনি তোমার যশ - খ্যাতি?
কষ্টের সঙ্গেই তো স্বস্তি আছে,
So, verily, with every difficulty, there is relief:
For indeed, with hardship [will be] ease.
নিশ্চয়ই প্রতিটি কষ্ট - কাঠিন্যের সাথে আছে সহজ - স্বস্তির অবস্থাও।
অবশ্য কষ্টের সঙ্গেই স্বস্তি আছে।
Verily, with every difficulty there is relief.
Indeed, with hardship [will be] ease.
অবশ্যি সংকীর্ণতার সাথে আছে প্রশস্ততাও।
অতএব তুমি যখনই অবসর পাও একান্তে ‘ইবাদত করিও।
Therefore, when thou art free (from thine immediate task), still labour hard,
So when you have finished [your duties], then stand up [for worship].
সুতরাং যখনই তুমি ফারেগ (কর্ম শেষে অবসর) হবে, তখন নিজেকে নিবেদিত করো আল্লাহর ইবাদতে।
এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতি মনোনিবেশ করিও।
And to thy Lord turn (all) thy attention.
And to your Lord direct [your] longing.
আর (শুধুমাত্র) তোমার রবের কাছেই নিবেদন করো তোমার সমস্ত ইচ্ছা এবং প্রত্যাশা