Chapter 94, 8 verses
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
بسم الله الرحمن الرحيم ألم نشرح لك صدرك
আমরা কি তোমার জন্যে তোমার শরহে সদর (বক্ষ উন্মুক্ত ও প্রশস্ত) করিনি?
Have We not expanded for you your breast,
আমি লাঘব করেছি আপনার বোঝা,
ووضعنا عنك وزرك
আর তোমার থেকে অপসারণ করিনি তোমার সেই ভার,
And taken off from you your burden,
যা ছিল আপনার জন্যে অতিশয় দুঃসহ।
الذي أنقض ظهرك
যা ভেঙ্গে দিচ্ছিল তোমার পিঠ?
Which pressed heavily upon your back,
আমি আপনার আলোচনাকে সমুচ্চ করেছি।
ورفعنا لك ذكرك
আর আমরা কি উঁচু করিনি তোমার যশ - খ্যাতি?
And exalted for you your esteem?
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
فإن مع العسر يسرا
নিশ্চয়ই প্রতিটি কষ্ট - কাঠিন্যের সাথে আছে সহজ - স্বস্তির অবস্থাও।
Surely with difficulty is ease.
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
إن مع العسر يسرا
অবশ্যি সংকীর্ণতার সাথে আছে প্রশস্ততাও।
With difficulty is surely ease.
অতএব, যখন অবসর পান পরিশ্রম করুন।
فإذا فرغت فانصب
সুতরাং যখনই তুমি ফারেগ (কর্ম শেষে অবসর) হবে, তখন নিজেকে নিবেদিত করো আল্লাহর ইবাদতে।
So when you are free, nominate.
এবং আপনার পালনকর্তার প্রতি মনোনিবেশ করুন।
وإلى ربك فارغب
আর (শুধুমাত্র) তোমার রবের কাছেই নিবেদন করো তোমার সমস্ত ইচ্ছা এবং প্রত্যাশা
And make your Lord your exclusive object.