Chapter 94, 8 verses
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
Have We not expanded for you your breast,
بسم الله الرحمن الرحيم ألم نشرح لك صدرك
Have We not expanded thee thy breast? -
আমি লাঘব করেছি আপনার বোঝা,
And taken off from you your burden,
ووضعنا عنك وزرك
And removed from thee thy burden
যা ছিল আপনার জন্যে অতিশয় দুঃসহ।
Which pressed heavily upon your back,
الذي أنقض ظهرك
The which did gall thy back? -
আমি আপনার আলোচনাকে সমুচ্চ করেছি।
And exalted for you your esteem?
ورفعنا لك ذكرك
And raised high the esteem (in which) thou (art held)?
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
Surely with difficulty is ease.
فإن مع العسر يسرا
So, verily, with every difficulty, there is relief:
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
With difficulty is surely ease.
إن مع العسر يسرا
Verily, with every difficulty there is relief.
অতএব, যখন অবসর পান পরিশ্রম করুন।
So when you are free, nominate.
فإذا فرغت فانصب
Therefore, when thou art free (from thine immediate task), still labour hard,
এবং আপনার পালনকর্তার প্রতি মনোনিবেশ করুন।
And make your Lord your exclusive object.
وإلى ربك فارغب
And to thy Lord turn (all) thy attention.