আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
Have We not expanded for you your breast,
আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করে দিই নি?
In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
Chapter 94, 8 verses
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
Have We not expanded for you your breast,
আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করে দিই নি?
In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
আমি লাঘব করেছি আপনার বোঝা,
And taken off from you your burden,
আর আমরা তোমার থেকে লাঘব করেছি তোমার ভার, - -
And eased thee of the burden
যা ছিল আপনার জন্যে অতিশয় দুঃসহ।
Which pressed heavily upon your back,
যা চেপে বসেছিল তোমার পিঠে;
Which weighed down thy back;
আমি আপনার আলোচনাকে সমুচ্চ করেছি।
And exalted for you your esteem?
আর আমরা তোমার জন্য উন্নত করেছি তোমার নামোল্লেখ।
And exalted thy fame ?
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
Surely with difficulty is ease.
অতএব কষ্টের সঙ্গেই তো আরাম রয়েছে,
But lo! with hardship goeth ease,
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
With difficulty is surely ease.
নিশ্চয় কষ্টের সঙ্গে আরাম রয়েছে।
Lo! with hardship goeth ease;
অতএব, যখন অবসর পান পরিশ্রম করুন।
So when you are free, nominate.
সুতরাং যখন তুমি মুক্ত হয়েছে তখন কঠোর পরিশ্রম করো,
So when thou art relieved, still toil
এবং আপনার পালনকর্তার প্রতি মনোনিবেশ করুন।
And make your Lord your exclusive object.
আর তোমার প্রভুর প্রতি তবে একান্তভাবে মনোনিবেশ করো।
And strive to please thy Lord.