আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করে দিই নি?
আল্লাহর নামে শুরু করছি, পরম করুণাময় পরম দয়ালু; আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
Chapter 94, 8 verses
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করে দিই নি?
আল্লাহর নামে শুরু করছি, পরম করুণাময় পরম দয়ালু; আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
আমি লাঘব করেছি আপনার বোঝা,
وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ
আর আমরা তোমার থেকে লাঘব করেছি তোমার ভার, - -
এবং আমরা কি তোমার থেকে তোমার বোঝা সরিয়ে দিইনি,
যা ছিল আপনার জন্যে অতিশয় দুঃসহ।
الَّذِي أَنقَضَ ظَهْرَكَ
যা চেপে বসেছিল তোমার পিঠে;
যা তোমার পিঠকে ভারাক্রান্ত করেছিল?
আমি আপনার আলোচনাকে সমুচ্চ করেছি।
وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ
আর আমরা তোমার জন্য উন্নত করেছি তোমার নামোল্লেখ।
এবং আমরা কি তোমার জন্য তোমার মর্যাদা উচ্চ করেছি?
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا
অতএব কষ্টের সঙ্গেই তো আরাম রয়েছে,
অতএব, নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا
নিশ্চয় কষ্টের সঙ্গে আরাম রয়েছে।
নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
অতএব, যখন অবসর পান পরিশ্রম করুন।
فَإِذَا فَرَغْتَ فَانصَبْ
সুতরাং যখন তুমি মুক্ত হয়েছে তখন কঠোর পরিশ্রম করো,
তাই যখন তুমি অবসর পাও, তখন পরিশ্রমে নিয়োজিত হও,
এবং আপনার পালনকর্তার প্রতি মনোনিবেশ করুন।
وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَارْغَب
আর তোমার প্রভুর প্রতি তবে একান্তভাবে মনোনিবেশ করো।
এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতিই মনোনিবেশ কর।