Chapter 94, 8 verses
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
Have We not expanded thee thy breast? -
بسم الله الرحمن الرحيم ألم نشرح لك صدرك
আল্লাহর নামে শুরু করছি, পরম করুণাময় পরম দয়ালু; আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
আমি লাঘব করেছি আপনার বোঝা,
And removed from thee thy burden
ووضعنا عنك وزرك
এবং আমরা কি তোমার থেকে তোমার বোঝা সরিয়ে দিইনি,
যা ছিল আপনার জন্যে অতিশয় দুঃসহ।
The which did gall thy back? -
الذي أنقض ظهرك
যা তোমার পিঠকে ভারাক্রান্ত করেছিল?
আমি আপনার আলোচনাকে সমুচ্চ করেছি।
And raised high the esteem (in which) thou (art held)?
ورفعنا لك ذكرك
এবং আমরা কি তোমার জন্য তোমার মর্যাদা উচ্চ করেছি?
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
So, verily, with every difficulty, there is relief:
فإن مع العسر يسرا
অতএব, নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
Verily, with every difficulty there is relief.
إن مع العسر يسرا
নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
অতএব, যখন অবসর পান পরিশ্রম করুন।
Therefore, when thou art free (from thine immediate task), still labour hard,
فإذا فرغت فانصب
তাই যখন তুমি অবসর পাও, তখন পরিশ্রমে নিয়োজিত হও,
এবং আপনার পালনকর্তার প্রতি মনোনিবেশ করুন।
And to thy Lord turn (all) thy attention.
وإلى ربك فارغب
এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতিই মনোনিবেশ কর।