Chapter 94, 8 verses
আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করে দিই নি?
Have We not expanded for you your breast,
بسم الله الرحمن الرحيم ألم نشرح لك صدرك
In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
আর আমরা তোমার থেকে লাঘব করেছি তোমার ভার, - -
And taken off from you your burden,
ووضعنا عنك وزرك
And eased thee of the burden
যা চেপে বসেছিল তোমার পিঠে;
Which pressed heavily upon your back,
الذي أنقض ظهرك
Which weighed down thy back;
আর আমরা তোমার জন্য উন্নত করেছি তোমার নামোল্লেখ।
And exalted for you your esteem?
ورفعنا لك ذكرك
And exalted thy fame ?
অতএব কষ্টের সঙ্গেই তো আরাম রয়েছে,
Surely with difficulty is ease.
فإن مع العسر يسرا
But lo! with hardship goeth ease,
নিশ্চয় কষ্টের সঙ্গে আরাম রয়েছে।
With difficulty is surely ease.
إن مع العسر يسرا
Lo! with hardship goeth ease;
সুতরাং যখন তুমি মুক্ত হয়েছে তখন কঠোর পরিশ্রম করো,
So when you are free, nominate.
فإذا فرغت فانصب
So when thou art relieved, still toil
আর তোমার প্রভুর প্রতি তবে একান্তভাবে মনোনিবেশ করো।
And make your Lord your exclusive object.
وإلى ربك فارغب
And strive to please thy Lord.