আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করে দিই নি?
Have We not expanded for you your breast,
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
Alam nashrah laka sadraka
Chapter 94, 8 verses
আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করে দিই নি?
Have We not expanded for you your breast,
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
Alam nashrah laka sadraka
আর আমরা তোমার থেকে লাঘব করেছি তোমার ভার, - -
And taken off from you your burden,
وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ
WawadaAAna AAanka wizraka
যা চেপে বসেছিল তোমার পিঠে;
Which pressed heavily upon your back,
الَّذِي أَنقَضَ ظَهْرَكَ
Allathee anqada thahraka
আর আমরা তোমার জন্য উন্নত করেছি তোমার নামোল্লেখ।
And exalted for you your esteem?
وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ
WarafaAAna laka thikraka
অতএব কষ্টের সঙ্গেই তো আরাম রয়েছে,
Surely with difficulty is ease.
فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا
Fainna maAAa alAAusri yusran
নিশ্চয় কষ্টের সঙ্গে আরাম রয়েছে।
With difficulty is surely ease.
إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا
Inna maAAa alAAusri yusran
সুতরাং যখন তুমি মুক্ত হয়েছে তখন কঠোর পরিশ্রম করো,
So when you are free, nominate.
فَإِذَا فَرَغْتَ فَانصَبْ
Faitha faraghta fainsab
আর তোমার প্রভুর প্রতি তবে একান্তভাবে মনোনিবেশ করো।
And make your Lord your exclusive object.
وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَارْغَب
Waila rabbika fairghab