Chapter 94, 8 verses
আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করে দিই নি?
In the Name of Allah, the Most Gracious, the Most Merciful. Have We not opened your breast for you (O Muhammad صلى الله عليه وسلم)?
আমি কি তোমার বক্ষ তোমার কল্যাণে প্রশস্ত করিয়া দেই নাই?
আর আমরা তোমার থেকে লাঘব করেছি তোমার ভার, - -
And removed from you your burden.
আমি অপসারণ করিয়াছি তোমার ভার,
যা চেপে বসেছিল তোমার পিঠে;
Which weighed down your back?
যাহা ছিল তোমার জন্য অতিশয় কষ্টদায়ক,
আর আমরা তোমার জন্য উন্নত করেছি তোমার নামোল্লেখ।
And have We not raised high your fame?
এবং আমি তোমার খ্যাতিকে উচ্চমর্যাদা দান করিয়াছি।
অতএব কষ্টের সঙ্গেই তো আরাম রয়েছে,
Verily, along with every hardship is relief,
কষ্টের সঙ্গেই তো স্বস্তি আছে,
নিশ্চয় কষ্টের সঙ্গে আরাম রয়েছে।
Verily, along with every hardship is relief (i.e. there is one hardship with two reliefs, so one hardship cannot overcome two reliefs).
অবশ্য কষ্টের সঙ্গেই স্বস্তি আছে।
সুতরাং যখন তুমি মুক্ত হয়েছে তখন কঠোর পরিশ্রম করো,
So when you have finished (your occupation), devote yourself for Allah's worship.
অতএব তুমি যখনই অবসর পাও একান্তে ‘ইবাদত করিও।
আর তোমার প্রভুর প্রতি তবে একান্তভাবে মনোনিবেশ করো।
And to your Lord (Alone) turn (all your) intentions and hopes.
এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতি মনোনিবেশ করিও।