আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করে দিই নি?
আমরা কি তোমার জন্যে তোমার শরহে সদর (বক্ষ উন্মুক্ত ও প্রশস্ত) করিনি?
আল্লাহর নামে শুরু করছি, পরম করুণাময় পরম দয়ালু; আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
Alam nashrah laka sadraka
أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
Chapter 94, 8 verses
আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করে দিই নি?
আমরা কি তোমার জন্যে তোমার শরহে সদর (বক্ষ উন্মুক্ত ও প্রশস্ত) করিনি?
আল্লাহর নামে শুরু করছি, পরম করুণাময় পরম দয়ালু; আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
Alam nashrah laka sadraka
أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
আর আমরা তোমার থেকে লাঘব করেছি তোমার ভার, - -
আর তোমার থেকে অপসারণ করিনি তোমার সেই ভার,
এবং আমরা কি তোমার থেকে তোমার বোঝা সরিয়ে দিইনি,
WawadaAAna AAanka wizraka
وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ
যা চেপে বসেছিল তোমার পিঠে;
যা ভেঙ্গে দিচ্ছিল তোমার পিঠ?
যা তোমার পিঠকে ভারাক্রান্ত করেছিল?
Allathee anqada thahraka
ٱلَّذِىٓ أَنقَضَ ظَهْرَكَ
আর আমরা তোমার জন্য উন্নত করেছি তোমার নামোল্লেখ।
আর আমরা কি উঁচু করিনি তোমার যশ - খ্যাতি?
এবং আমরা কি তোমার জন্য তোমার মর্যাদা উচ্চ করেছি?
WarafaAAna laka thikraka
وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ
অতএব কষ্টের সঙ্গেই তো আরাম রয়েছে,
নিশ্চয়ই প্রতিটি কষ্ট - কাঠিন্যের সাথে আছে সহজ - স্বস্তির অবস্থাও।
অতএব, নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
Fainna maAAa alAAusri yusran
فَإِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا
নিশ্চয় কষ্টের সঙ্গে আরাম রয়েছে।
অবশ্যি সংকীর্ণতার সাথে আছে প্রশস্ততাও।
নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
Inna maAAa alAAusri yusran
إِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا
সুতরাং যখন তুমি মুক্ত হয়েছে তখন কঠোর পরিশ্রম করো,
সুতরাং যখনই তুমি ফারেগ (কর্ম শেষে অবসর) হবে, তখন নিজেকে নিবেদিত করো আল্লাহর ইবাদতে।
তাই যখন তুমি অবসর পাও, তখন পরিশ্রমে নিয়োজিত হও,
Faitha faraghta fainsab
فَإِذَا فَرَغْتَ فَٱنصَبْ
আর তোমার প্রভুর প্রতি তবে একান্তভাবে মনোনিবেশ করো।
আর (শুধুমাত্র) তোমার রবের কাছেই নিবেদন করো তোমার সমস্ত ইচ্ছা এবং প্রত্যাশা
এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতিই মনোনিবেশ কর।
Waila rabbika fairghab
وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَٱرْغَب