Chapter 94, 8 verses
আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করে দিই নি?
আল্লাহর নামে শুরু করছি, পরম করুণাময় পরম দয়ালু; আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
بسم الله الرحمن الرحيم ألم نشرح لك صدرك
Have We not expanded thee thy breast? -
আর আমরা তোমার থেকে লাঘব করেছি তোমার ভার, - -
এবং আমরা কি তোমার থেকে তোমার বোঝা সরিয়ে দিইনি,
ووضعنا عنك وزرك
And removed from thee thy burden
যা চেপে বসেছিল তোমার পিঠে;
যা তোমার পিঠকে ভারাক্রান্ত করেছিল?
الذي أنقض ظهرك
The which did gall thy back? -
আর আমরা তোমার জন্য উন্নত করেছি তোমার নামোল্লেখ।
এবং আমরা কি তোমার জন্য তোমার মর্যাদা উচ্চ করেছি?
ورفعنا لك ذكرك
And raised high the esteem (in which) thou (art held)?
অতএব কষ্টের সঙ্গেই তো আরাম রয়েছে,
অতএব, নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
فإن مع العسر يسرا
So, verily, with every difficulty, there is relief:
নিশ্চয় কষ্টের সঙ্গে আরাম রয়েছে।
নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
إن مع العسر يسرا
Verily, with every difficulty there is relief.
সুতরাং যখন তুমি মুক্ত হয়েছে তখন কঠোর পরিশ্রম করো,
তাই যখন তুমি অবসর পাও, তখন পরিশ্রমে নিয়োজিত হও,
فإذا فرغت فانصب
Therefore, when thou art free (from thine immediate task), still labour hard,
আর তোমার প্রভুর প্রতি তবে একান্তভাবে মনোনিবেশ করো।
এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতিই মনোনিবেশ কর।
وإلى ربك فارغب
And to thy Lord turn (all) thy attention.