আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করে দিই নি?
Have We not expanded thee thy breast? -
Have We not expanded for you your breast,
In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
Chapter 94, 8 verses
আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করে দিই নি?
Have We not expanded thee thy breast? -
Have We not expanded for you your breast,
In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
আর আমরা তোমার থেকে লাঘব করেছি তোমার ভার, - -
And removed from thee thy burden
And taken off from you your burden,
And eased thee of the burden
যা চেপে বসেছিল তোমার পিঠে;
The which did gall thy back? -
Which pressed heavily upon your back,
Which weighed down thy back;
আর আমরা তোমার জন্য উন্নত করেছি তোমার নামোল্লেখ।
And raised high the esteem (in which) thou (art held)?
And exalted for you your esteem?
And exalted thy fame ?
অতএব কষ্টের সঙ্গেই তো আরাম রয়েছে,
So, verily, with every difficulty, there is relief:
Surely with difficulty is ease.
But lo! with hardship goeth ease,
নিশ্চয় কষ্টের সঙ্গে আরাম রয়েছে।
Verily, with every difficulty there is relief.
With difficulty is surely ease.
Lo! with hardship goeth ease;
সুতরাং যখন তুমি মুক্ত হয়েছে তখন কঠোর পরিশ্রম করো,
Therefore, when thou art free (from thine immediate task), still labour hard,
So when you are free, nominate.
So when thou art relieved, still toil
আর তোমার প্রভুর প্রতি তবে একান্তভাবে মনোনিবেশ করো।
And to thy Lord turn (all) thy attention.
And make your Lord your exclusive object.
And strive to please thy Lord.