আল্লাহর নামে শুরু করছি, পরম করুণাময় পরম দয়ালু; আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
بسم الله الرحمن الرحيم ألم نشرح لك صدرك
আমি কি তোমার জন্য তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
আমরা কি তোমার জন্যে তোমার শরহে সদর (বক্ষ উন্মুক্ত ও প্রশস্ত) করিনি?
Chapter 94, 8 verses
আল্লাহর নামে শুরু করছি, পরম করুণাময় পরম দয়ালু; আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
بسم الله الرحمن الرحيم ألم نشرح لك صدرك
আমি কি তোমার জন্য তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
আমরা কি তোমার জন্যে তোমার শরহে সদর (বক্ষ উন্মুক্ত ও প্রশস্ত) করিনি?
এবং আমরা কি তোমার থেকে তোমার বোঝা সরিয়ে দিইনি,
ووضعنا عنك وزرك
আর আমি নামিয়ে দিয়েছি তোমার থেকে তোমার বোঝা,
আর তোমার থেকে অপসারণ করিনি তোমার সেই ভার,
যা তোমার পিঠকে ভারাক্রান্ত করেছিল?
الذي أنقض ظهرك
যা তোমার পিঠ ভেঙ্গে দিচ্ছিল।
যা ভেঙ্গে দিচ্ছিল তোমার পিঠ?
এবং আমরা কি তোমার জন্য তোমার মর্যাদা উচ্চ করেছি?
ورفعنا لك ذكرك
আর আমি তোমার (মর্যাদার) জন্য তোমার স্মরণকে সমুন্নত করেছি।
আর আমরা কি উঁচু করিনি তোমার যশ - খ্যাতি?
অতএব, নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
فإن مع العسر يسرا
সুতরাং কষ্টের সাথেই রয়েছে সুখ।
নিশ্চয়ই প্রতিটি কষ্ট - কাঠিন্যের সাথে আছে সহজ - স্বস্তির অবস্থাও।
নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
إن مع العسر يسرا
নিশ্চয় কষ্টের সাথেই রয়েছে সুখ।
অবশ্যি সংকীর্ণতার সাথে আছে প্রশস্ততাও।
তাই যখন তুমি অবসর পাও, তখন পরিশ্রমে নিয়োজিত হও,
فإذا فرغت فانصب
অতএব যখনই তুমি অবসর পাবে, তখনই কঠোর ইবাদাতে রত হও।
সুতরাং যখনই তুমি ফারেগ (কর্ম শেষে অবসর) হবে, তখন নিজেকে নিবেদিত করো আল্লাহর ইবাদতে।
এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতিই মনোনিবেশ কর।
وإلى ربك فارغب
আর তোমার রবের প্রতি আকৃষ্ট হও।
আর (শুধুমাত্র) তোমার রবের কাছেই নিবেদন করো তোমার সমস্ত ইচ্ছা এবং প্রত্যাশা