Chapter 94, 8 verses
আল্লাহর নামে শুরু করছি, পরম করুণাময় পরম দয়ালু; আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
Have We not expanded for you your breast,
Have We not expanded thee thy breast? -
Alam nashrah laka sadraka
এবং আমরা কি তোমার থেকে তোমার বোঝা সরিয়ে দিইনি,
And taken off from you your burden,
And removed from thee thy burden
WawadaAAna AAanka wizraka
যা তোমার পিঠকে ভারাক্রান্ত করেছিল?
Which pressed heavily upon your back,
The which did gall thy back? -
Allathee anqada thahraka
এবং আমরা কি তোমার জন্য তোমার মর্যাদা উচ্চ করেছি?
And exalted for you your esteem?
And raised high the esteem (in which) thou (art held)?
WarafaAAna laka thikraka
অতএব, নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
Surely with difficulty is ease.
So, verily, with every difficulty, there is relief:
Fainna maAAa alAAusri yusran
নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
With difficulty is surely ease.
Verily, with every difficulty there is relief.
Inna maAAa alAAusri yusran
তাই যখন তুমি অবসর পাও, তখন পরিশ্রমে নিয়োজিত হও,
So when you are free, nominate.
Therefore, when thou art free (from thine immediate task), still labour hard,
Faitha faraghta fainsab
এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতিই মনোনিবেশ কর।
And make your Lord your exclusive object.
And to thy Lord turn (all) thy attention.
Waila rabbika fairghab