আল্লাহর নামে শুরু করছি, পরম করুণাময় পরম দয়ালু; আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
বিসমিল্লাহির রাহমা-নির রাহি-ম আলাম্ নাশ্রাহ্ লাকা ছোয়াদ্রাকা।
আমি কি তোমার বক্ষ তোমার কল্যাণে প্রশস্ত করিয়া দেই নাই?
Chapter 94, 8 verses
আল্লাহর নামে শুরু করছি, পরম করুণাময় পরম দয়ালু; আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
বিসমিল্লাহির রাহমা-নির রাহি-ম আলাম্ নাশ্রাহ্ লাকা ছোয়াদ্রাকা।
আমি কি তোমার বক্ষ তোমার কল্যাণে প্রশস্ত করিয়া দেই নাই?
এবং আমরা কি তোমার থেকে তোমার বোঝা সরিয়ে দিইনি,
অওয়াদ্বোয়া'না- 'আন্কা ওয়িয্রাকা।
আমি অপসারণ করিয়াছি তোমার ভার,
যা তোমার পিঠকে ভারাক্রান্ত করেছিল?
আল্লাযী য় আন্ক্বাদ্বোয়া জোয়াহ্রকা।
যাহা ছিল তোমার জন্য অতিশয় কষ্টদায়ক,
এবং আমরা কি তোমার জন্য তোমার মর্যাদা উচ্চ করেছি?
অরাফা'না-লাকা যিক্রক্।
এবং আমি তোমার খ্যাতিকে উচ্চমর্যাদা দান করিয়াছি।
অতএব, নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
ফাইন্না মা'আল্ উ'স্রি ইয়ুস্রান্।
কষ্টের সঙ্গেই তো স্বস্তি আছে,
নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
ইন্না মা'আল্ উ'স্রি ইয়ুস্র-।
অবশ্য কষ্টের সঙ্গেই স্বস্তি আছে।
তাই যখন তুমি অবসর পাও, তখন পরিশ্রমে নিয়োজিত হও,
ফাইযা-ফারাগ্তা ফান্ছোয়াব্।
অতএব তুমি যখনই অবসর পাও একান্তে ‘ইবাদত করিও।
এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতিই মনোনিবেশ কর।
অইলা-রব্বিকা র্ফাগব্।
এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতি মনোনিবেশ করিও।