Chapter 94, 8 verses
আল্লাহর নামে শুরু করছি, পরম করুণাময় পরম দয়ালু; আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
Have We not expanded thee thy breast? -
In the Name of Allah, the Most Gracious, the Most Merciful. Have We not opened your breast for you (O Muhammad صلى الله عليه وسلم)?
এবং আমরা কি তোমার থেকে তোমার বোঝা সরিয়ে দিইনি,
And removed from thee thy burden
And removed from you your burden.
যা তোমার পিঠকে ভারাক্রান্ত করেছিল?
The which did gall thy back? -
Which weighed down your back?
এবং আমরা কি তোমার জন্য তোমার মর্যাদা উচ্চ করেছি?
And raised high the esteem (in which) thou (art held)?
And have We not raised high your fame?
অতএব, নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
So, verily, with every difficulty, there is relief:
Verily, along with every hardship is relief,
নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
Verily, with every difficulty there is relief.
Verily, along with every hardship is relief (i.e. there is one hardship with two reliefs, so one hardship cannot overcome two reliefs).
তাই যখন তুমি অবসর পাও, তখন পরিশ্রমে নিয়োজিত হও,
Therefore, when thou art free (from thine immediate task), still labour hard,
So when you have finished (your occupation), devote yourself for Allah's worship.
এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতিই মনোনিবেশ কর।
And to thy Lord turn (all) thy attention.
And to your Lord (Alone) turn (all your) intentions and hopes.