Did We not expand for you, [O Muhammad], your breast?
আল্লাহর নামে শুরু করছি, পরম করুণাময় পরম দয়ালু; আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
Have We not expanded thee thy breast? -
Chapter 94, 8 verses
Did We not expand for you, [O Muhammad], your breast?
আল্লাহর নামে শুরু করছি, পরম করুণাময় পরম দয়ালু; আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
Have We not expanded thee thy breast? -
And We removed from you your burden
এবং আমরা কি তোমার থেকে তোমার বোঝা সরিয়ে দিইনি,
আমি লাঘব করেছি আপনার বোঝা,
And removed from thee thy burden
Which had weighed upon your back
যা তোমার পিঠকে ভারাক্রান্ত করেছিল?
যা ছিল আপনার জন্যে অতিশয় দুঃসহ।
The which did gall thy back? -
And raised high for you your repute.
এবং আমরা কি তোমার জন্য তোমার মর্যাদা উচ্চ করেছি?
আমি আপনার আলোচনাকে সমুচ্চ করেছি।
And raised high the esteem (in which) thou (art held)?
For indeed, with hardship [will be] ease.
অতএব, নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
So, verily, with every difficulty, there is relief:
Indeed, with hardship [will be] ease.
নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
Verily, with every difficulty there is relief.
So when you have finished [your duties], then stand up [for worship].
তাই যখন তুমি অবসর পাও, তখন পরিশ্রমে নিয়োজিত হও,
অতএব, যখন অবসর পান পরিশ্রম করুন।
Therefore, when thou art free (from thine immediate task), still labour hard,
And to your Lord direct [your] longing.
এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতিই মনোনিবেশ কর।
এবং আপনার পালনকর্তার প্রতি মনোনিবেশ করুন।
And to thy Lord turn (all) thy attention.