Chapter 94, 8 verses
Did We not expand for you, [O Muhammad], your breast?
Have We not expanded thee thy breast? -
Have We not expanded for you your breast,
আমি কি তোমার বক্ষ তোমার কল্যাণে প্রশস্ত করিয়া দেই নাই?
And We removed from you your burden
And removed from thee thy burden
And taken off from you your burden,
আমি অপসারণ করিয়াছি তোমার ভার,
Which had weighed upon your back
The which did gall thy back? -
Which pressed heavily upon your back,
যাহা ছিল তোমার জন্য অতিশয় কষ্টদায়ক,
And raised high for you your repute.
And raised high the esteem (in which) thou (art held)?
And exalted for you your esteem?
এবং আমি তোমার খ্যাতিকে উচ্চমর্যাদা দান করিয়াছি।
For indeed, with hardship [will be] ease.
So, verily, with every difficulty, there is relief:
Surely with difficulty is ease.
কষ্টের সঙ্গেই তো স্বস্তি আছে,
Indeed, with hardship [will be] ease.
Verily, with every difficulty there is relief.
With difficulty is surely ease.
অবশ্য কষ্টের সঙ্গেই স্বস্তি আছে।
So when you have finished [your duties], then stand up [for worship].
Therefore, when thou art free (from thine immediate task), still labour hard,
So when you are free, nominate.
অতএব তুমি যখনই অবসর পাও একান্তে ‘ইবাদত করিও।
And to your Lord direct [your] longing.
And to thy Lord turn (all) thy attention.
And make your Lord your exclusive object.
এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতি মনোনিবেশ করিও।