Chapter 94, 8 verses
Have We not expanded thee thy breast? -
بسم الله الرحمن الرحيم ألم نشرح لك صدرك
Have We not expanded for you your breast,
আল্লাহর নামে শুরু করছি, পরম করুণাময় পরম দয়ালু; আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
And removed from thee thy burden
ووضعنا عنك وزرك
And taken off from you your burden,
এবং আমরা কি তোমার থেকে তোমার বোঝা সরিয়ে দিইনি,
The which did gall thy back? -
الذي أنقض ظهرك
Which pressed heavily upon your back,
যা তোমার পিঠকে ভারাক্রান্ত করেছিল?
And raised high the esteem (in which) thou (art held)?
ورفعنا لك ذكرك
And exalted for you your esteem?
এবং আমরা কি তোমার জন্য তোমার মর্যাদা উচ্চ করেছি?
So, verily, with every difficulty, there is relief:
فإن مع العسر يسرا
Surely with difficulty is ease.
অতএব, নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
Verily, with every difficulty there is relief.
إن مع العسر يسرا
With difficulty is surely ease.
নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
Therefore, when thou art free (from thine immediate task), still labour hard,
فإذا فرغت فانصب
So when you are free, nominate.
তাই যখন তুমি অবসর পাও, তখন পরিশ্রমে নিয়োজিত হও,
And to thy Lord turn (all) thy attention.
وإلى ربك فارغب
And make your Lord your exclusive object.
এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতিই মনোনিবেশ কর।