Have We not expanded thee thy breast? -
In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
Have We not expanded for you your breast,
আমরা কি তোমার জন্যে তোমার শরহে সদর (বক্ষ উন্মুক্ত ও প্রশস্ত) করিনি?
Chapter 94, 8 verses
Have We not expanded thee thy breast? -
In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
Have We not expanded for you your breast,
আমরা কি তোমার জন্যে তোমার শরহে সদর (বক্ষ উন্মুক্ত ও প্রশস্ত) করিনি?
And removed from thee thy burden
And eased thee of the burden
And taken off from you your burden,
আর তোমার থেকে অপসারণ করিনি তোমার সেই ভার,
The which did gall thy back? -
Which weighed down thy back;
Which pressed heavily upon your back,
যা ভেঙ্গে দিচ্ছিল তোমার পিঠ?
And raised high the esteem (in which) thou (art held)?
And exalted thy fame ?
And exalted for you your esteem?
আর আমরা কি উঁচু করিনি তোমার যশ - খ্যাতি?
So, verily, with every difficulty, there is relief:
But lo! with hardship goeth ease,
Surely with difficulty is ease.
নিশ্চয়ই প্রতিটি কষ্ট - কাঠিন্যের সাথে আছে সহজ - স্বস্তির অবস্থাও।
Verily, with every difficulty there is relief.
Lo! with hardship goeth ease;
With difficulty is surely ease.
অবশ্যি সংকীর্ণতার সাথে আছে প্রশস্ততাও।
Therefore, when thou art free (from thine immediate task), still labour hard,
So when thou art relieved, still toil
So when you are free, nominate.
সুতরাং যখনই তুমি ফারেগ (কর্ম শেষে অবসর) হবে, তখন নিজেকে নিবেদিত করো আল্লাহর ইবাদতে।
And to thy Lord turn (all) thy attention.
And strive to please thy Lord.
And make your Lord your exclusive object.
আর (শুধুমাত্র) তোমার রবের কাছেই নিবেদন করো তোমার সমস্ত ইচ্ছা এবং প্রত্যাশা