Have We not expanded thee thy breast? -
In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
Alam nashrah laka sadraka
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
Chapter 94, 8 verses
Have We not expanded thee thy breast? -
In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
Alam nashrah laka sadraka
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
And removed from thee thy burden
And eased thee of the burden
WawadaAAna AAanka wizraka
আমি লাঘব করেছি আপনার বোঝা,
The which did gall thy back? -
Which weighed down thy back;
Allathee anqada thahraka
যা ছিল আপনার জন্যে অতিশয় দুঃসহ।
And raised high the esteem (in which) thou (art held)?
And exalted thy fame ?
WarafaAAna laka thikraka
আমি আপনার আলোচনাকে সমুচ্চ করেছি।
So, verily, with every difficulty, there is relief:
But lo! with hardship goeth ease,
Fainna maAAa alAAusri yusran
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
Verily, with every difficulty there is relief.
Lo! with hardship goeth ease;
Inna maAAa alAAusri yusran
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
Therefore, when thou art free (from thine immediate task), still labour hard,
So when thou art relieved, still toil
Faitha faraghta fainsab
অতএব, যখন অবসর পান পরিশ্রম করুন।
And to thy Lord turn (all) thy attention.
And strive to please thy Lord.
Waila rabbika fairghab
এবং আপনার পালনকর্তার প্রতি মনোনিবেশ করুন।