Have We not expanded thee thy breast? -
In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
Alam nashrah laka sadraka
আল্লাহর নামে শুরু করছি, পরম করুণাময় পরম দয়ালু; আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
Chapter 94, 8 verses
Have We not expanded thee thy breast? -
In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
Alam nashrah laka sadraka
আল্লাহর নামে শুরু করছি, পরম করুণাময় পরম দয়ালু; আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
And removed from thee thy burden
And eased thee of the burden
WawadaAAna AAanka wizraka
এবং আমরা কি তোমার থেকে তোমার বোঝা সরিয়ে দিইনি,
The which did gall thy back? -
Which weighed down thy back;
Allathee anqada thahraka
যা তোমার পিঠকে ভারাক্রান্ত করেছিল?
And raised high the esteem (in which) thou (art held)?
And exalted thy fame ?
WarafaAAna laka thikraka
এবং আমরা কি তোমার জন্য তোমার মর্যাদা উচ্চ করেছি?
So, verily, with every difficulty, there is relief:
But lo! with hardship goeth ease,
Fainna maAAa alAAusri yusran
অতএব, নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
Verily, with every difficulty there is relief.
Lo! with hardship goeth ease;
Inna maAAa alAAusri yusran
নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
Therefore, when thou art free (from thine immediate task), still labour hard,
So when thou art relieved, still toil
Faitha faraghta fainsab
তাই যখন তুমি অবসর পাও, তখন পরিশ্রমে নিয়োজিত হও,
And to thy Lord turn (all) thy attention.
And strive to please thy Lord.
Waila rabbika fairghab
এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতিই মনোনিবেশ কর।