Have We not expanded thee thy breast? -
Alam nashrah laka sadraka
بسم الله الرحمن الرحيم ألم نشرح لك صدرك
আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করে দিই নি?
أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
Chapter 94, 8 verses
Have We not expanded thee thy breast? -
Alam nashrah laka sadraka
بسم الله الرحمن الرحيم ألم نشرح لك صدرك
আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করে দিই নি?
أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
And removed from thee thy burden
WawadaAAna AAanka wizraka
ووضعنا عنك وزرك
আর আমরা তোমার থেকে লাঘব করেছি তোমার ভার, - -
وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ
The which did gall thy back? -
Allathee anqada thahraka
الذي أنقض ظهرك
যা চেপে বসেছিল তোমার পিঠে;
ٱلَّذِىٓ أَنقَضَ ظَهْرَكَ
And raised high the esteem (in which) thou (art held)?
WarafaAAna laka thikraka
ورفعنا لك ذكرك
আর আমরা তোমার জন্য উন্নত করেছি তোমার নামোল্লেখ।
وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ
So, verily, with every difficulty, there is relief:
Fainna maAAa alAAusri yusran
فإن مع العسر يسرا
অতএব কষ্টের সঙ্গেই তো আরাম রয়েছে,
فَإِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا
Verily, with every difficulty there is relief.
Inna maAAa alAAusri yusran
إن مع العسر يسرا
নিশ্চয় কষ্টের সঙ্গে আরাম রয়েছে।
إِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا
Therefore, when thou art free (from thine immediate task), still labour hard,
Faitha faraghta fainsab
فإذا فرغت فانصب
সুতরাং যখন তুমি মুক্ত হয়েছে তখন কঠোর পরিশ্রম করো,
فَإِذَا فَرَغْتَ فَٱنصَبْ
And to thy Lord turn (all) thy attention.
Waila rabbika fairghab
وإلى ربك فارغب
আর তোমার প্রভুর প্রতি তবে একান্তভাবে মনোনিবেশ করো।
وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَٱرْغَب