Have We not expanded thee thy breast? -
Alam nashrah laka sadraka
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
আমি কি তোমার বক্ষ তোমার কল্যাণে প্রশস্ত করিয়া দেই নাই?
Chapter 94, 8 verses
Have We not expanded thee thy breast? -
Alam nashrah laka sadraka
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
আমি কি তোমার বক্ষ তোমার কল্যাণে প্রশস্ত করিয়া দেই নাই?
And removed from thee thy burden
WawadaAAna AAanka wizraka
وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ
আমি অপসারণ করিয়াছি তোমার ভার,
The which did gall thy back? -
Allathee anqada thahraka
الَّذِي أَنقَضَ ظَهْرَكَ
যাহা ছিল তোমার জন্য অতিশয় কষ্টদায়ক,
And raised high the esteem (in which) thou (art held)?
WarafaAAna laka thikraka
وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ
এবং আমি তোমার খ্যাতিকে উচ্চমর্যাদা দান করিয়াছি।
So, verily, with every difficulty, there is relief:
Fainna maAAa alAAusri yusran
فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا
কষ্টের সঙ্গেই তো স্বস্তি আছে,
Verily, with every difficulty there is relief.
Inna maAAa alAAusri yusran
إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا
অবশ্য কষ্টের সঙ্গেই স্বস্তি আছে।
Therefore, when thou art free (from thine immediate task), still labour hard,
Faitha faraghta fainsab
فَإِذَا فَرَغْتَ فَانصَبْ
অতএব তুমি যখনই অবসর পাও একান্তে ‘ইবাদত করিও।
And to thy Lord turn (all) thy attention.
Waila rabbika fairghab
وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَارْغَب
এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতি মনোনিবেশ করিও।