Have We not expanded thee thy breast? -
Alam nashrah laka sadraka
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
Chapter 94, 8 verses
Have We not expanded thee thy breast? -
Alam nashrah laka sadraka
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
And removed from thee thy burden
WawadaAAna AAanka wizraka
আমি লাঘব করেছি আপনার বোঝা,
And eased thee of the burden
The which did gall thy back? -
Allathee anqada thahraka
যা ছিল আপনার জন্যে অতিশয় দুঃসহ।
Which weighed down thy back;
And raised high the esteem (in which) thou (art held)?
WarafaAAna laka thikraka
আমি আপনার আলোচনাকে সমুচ্চ করেছি।
And exalted thy fame ?
So, verily, with every difficulty, there is relief:
Fainna maAAa alAAusri yusran
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
But lo! with hardship goeth ease,
Verily, with every difficulty there is relief.
Inna maAAa alAAusri yusran
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
Lo! with hardship goeth ease;
Therefore, when thou art free (from thine immediate task), still labour hard,
Faitha faraghta fainsab
অতএব, যখন অবসর পান পরিশ্রম করুন।
So when thou art relieved, still toil
And to thy Lord turn (all) thy attention.
Waila rabbika fairghab
এবং আপনার পালনকর্তার প্রতি মনোনিবেশ করুন।
And strive to please thy Lord.