Have We not expanded thee thy breast? -
Alam nashrah laka sadraka
আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করে দিই নি?
بسم الله الرحمن الرحيم ألم نشرح لك صدرك
أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
Chapter 94, 8 verses
Have We not expanded thee thy breast? -
Alam nashrah laka sadraka
আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করে দিই নি?
بسم الله الرحمن الرحيم ألم نشرح لك صدرك
أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
And removed from thee thy burden
WawadaAAna AAanka wizraka
আর আমরা তোমার থেকে লাঘব করেছি তোমার ভার, - -
ووضعنا عنك وزرك
وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ
The which did gall thy back? -
Allathee anqada thahraka
যা চেপে বসেছিল তোমার পিঠে;
الذي أنقض ظهرك
ٱلَّذِىٓ أَنقَضَ ظَهْرَكَ
And raised high the esteem (in which) thou (art held)?
WarafaAAna laka thikraka
আর আমরা তোমার জন্য উন্নত করেছি তোমার নামোল্লেখ।
ورفعنا لك ذكرك
وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ
So, verily, with every difficulty, there is relief:
Fainna maAAa alAAusri yusran
অতএব কষ্টের সঙ্গেই তো আরাম রয়েছে,
فإن مع العسر يسرا
فَإِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا
Verily, with every difficulty there is relief.
Inna maAAa alAAusri yusran
নিশ্চয় কষ্টের সঙ্গে আরাম রয়েছে।
إن مع العسر يسرا
إِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا
Therefore, when thou art free (from thine immediate task), still labour hard,
Faitha faraghta fainsab
সুতরাং যখন তুমি মুক্ত হয়েছে তখন কঠোর পরিশ্রম করো,
فإذا فرغت فانصب
فَإِذَا فَرَغْتَ فَٱنصَبْ
And to thy Lord turn (all) thy attention.
Waila rabbika fairghab
আর তোমার প্রভুর প্রতি তবে একান্তভাবে মনোনিবেশ করো।
وإلى ربك فارغب
وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَٱرْغَب