Have We not expanded thee thy breast? -
বিসমিল্লাহির রাহমা-নির রাহি-ম আলাম্ নাশ্রাহ্ লাকা ছোয়াদ্রাকা।
আমি কি তোমার জন্য তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
Chapter 94, 8 verses
Have We not expanded thee thy breast? -
বিসমিল্লাহির রাহমা-নির রাহি-ম আলাম্ নাশ্রাহ্ লাকা ছোয়াদ্রাকা।
আমি কি তোমার জন্য তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
And removed from thee thy burden
অওয়াদ্বোয়া'না- 'আন্কা ওয়িয্রাকা।
আর আমি নামিয়ে দিয়েছি তোমার থেকে তোমার বোঝা,
The which did gall thy back? -
আল্লাযী য় আন্ক্বাদ্বোয়া জোয়াহ্রকা।
যা তোমার পিঠ ভেঙ্গে দিচ্ছিল।
And raised high the esteem (in which) thou (art held)?
অরাফা'না-লাকা যিক্রক্।
আর আমি তোমার (মর্যাদার) জন্য তোমার স্মরণকে সমুন্নত করেছি।
So, verily, with every difficulty, there is relief:
ফাইন্না মা'আল্ উ'স্রি ইয়ুস্রান্।
সুতরাং কষ্টের সাথেই রয়েছে সুখ।
Verily, with every difficulty there is relief.
ইন্না মা'আল্ উ'স্রি ইয়ুস্র-।
নিশ্চয় কষ্টের সাথেই রয়েছে সুখ।
Therefore, when thou art free (from thine immediate task), still labour hard,
ফাইযা-ফারাগ্তা ফান্ছোয়াব্।
অতএব যখনই তুমি অবসর পাবে, তখনই কঠোর ইবাদাতে রত হও।
And to thy Lord turn (all) thy attention.
অইলা-রব্বিকা র্ফাগব্।
আর তোমার রবের প্রতি আকৃষ্ট হও।