Chapter 94, 8 verses
Have We not expanded thee thy breast? -
In the Name of Allah, the Most Gracious, the Most Merciful. Have We not opened your breast for you (O Muhammad صلى الله عليه وسلم)?
আমি কি তোমার বক্ষ তোমার কল্যাণে প্রশস্ত করিয়া দেই নাই?
And removed from thee thy burden
And removed from you your burden.
আমি অপসারণ করিয়াছি তোমার ভার,
The which did gall thy back? -
Which weighed down your back?
যাহা ছিল তোমার জন্য অতিশয় কষ্টদায়ক,
And raised high the esteem (in which) thou (art held)?
And have We not raised high your fame?
এবং আমি তোমার খ্যাতিকে উচ্চমর্যাদা দান করিয়াছি।
So, verily, with every difficulty, there is relief:
Verily, along with every hardship is relief,
কষ্টের সঙ্গেই তো স্বস্তি আছে,
Verily, with every difficulty there is relief.
Verily, along with every hardship is relief (i.e. there is one hardship with two reliefs, so one hardship cannot overcome two reliefs).
অবশ্য কষ্টের সঙ্গেই স্বস্তি আছে।
Therefore, when thou art free (from thine immediate task), still labour hard,
So when you have finished (your occupation), devote yourself for Allah's worship.
অতএব তুমি যখনই অবসর পাও একান্তে ‘ইবাদত করিও।
And to thy Lord turn (all) thy attention.
And to your Lord (Alone) turn (all your) intentions and hopes.
এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতি মনোনিবেশ করিও।