Have We not expanded thee thy breast? -
আমি কি তোমার জন্য তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
আমি কি তোমার বক্ষ তোমার কল্যাণে প্রশস্ত করিয়া দেই নাই?
بسم الله الرحمن الرحيم ألم نشرح لك صدرك
أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
Chapter 94, 8 verses
Have We not expanded thee thy breast? -
আমি কি তোমার জন্য তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
আমি কি তোমার বক্ষ তোমার কল্যাণে প্রশস্ত করিয়া দেই নাই?
بسم الله الرحمن الرحيم ألم نشرح لك صدرك
أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
And removed from thee thy burden
আর আমি নামিয়ে দিয়েছি তোমার থেকে তোমার বোঝা,
আমি অপসারণ করিয়াছি তোমার ভার,
ووضعنا عنك وزرك
وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ
The which did gall thy back? -
যা তোমার পিঠ ভেঙ্গে দিচ্ছিল।
যাহা ছিল তোমার জন্য অতিশয় কষ্টদায়ক,
الذي أنقض ظهرك
ٱلَّذِىٓ أَنقَضَ ظَهْرَكَ
And raised high the esteem (in which) thou (art held)?
আর আমি তোমার (মর্যাদার) জন্য তোমার স্মরণকে সমুন্নত করেছি।
এবং আমি তোমার খ্যাতিকে উচ্চমর্যাদা দান করিয়াছি।
ورفعنا لك ذكرك
وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ
So, verily, with every difficulty, there is relief:
সুতরাং কষ্টের সাথেই রয়েছে সুখ।
কষ্টের সঙ্গেই তো স্বস্তি আছে,
فإن مع العسر يسرا
فَإِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا
Verily, with every difficulty there is relief.
নিশ্চয় কষ্টের সাথেই রয়েছে সুখ।
অবশ্য কষ্টের সঙ্গেই স্বস্তি আছে।
إن مع العسر يسرا
إِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا
Therefore, when thou art free (from thine immediate task), still labour hard,
অতএব যখনই তুমি অবসর পাবে, তখনই কঠোর ইবাদাতে রত হও।
অতএব তুমি যখনই অবসর পাও একান্তে ‘ইবাদত করিও।
فإذا فرغت فانصب
فَإِذَا فَرَغْتَ فَٱنصَبْ
And to thy Lord turn (all) thy attention.
আর তোমার রবের প্রতি আকৃষ্ট হও।
এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতি মনোনিবেশ করিও।
وإلى ربك فارغب
وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَٱرْغَب